Einführung in traumasensibles Yoga- theorie und Praxis
Samstag, 17.10.2026
10 bis 13 Uhr
Eine Aufzeichnung wird für 4 Wochen zur Verfügung gestellt, sodass du auch teilnehmen kannst, wenn du am Termin verhindert bist.
In diesem Workshop bekommst du einen Einblick in traumasensibles Yoga.
Basierend auf einer Einführung in die Grundlagen, werden wir das Gelernte auf der Matte praktisch erforschen.
Dabei lernst du Tools um dich selbst in deiner Yogapraxis und im Alltag zu stabilisieren und als Yogalehrer*in bekommst du Impulse um deinen Unterricht traumasensibler zu gestalten.
Eva Weinmann
Eva Weinmann
ist Dipl. Psychologin, Therapeutin und seit 2005 Yogalehrerin. Seit 2015 arbeitet sie bei Wildwasser Stuttgart e.V., einer Fachberatungsstelle für Frauen*, die in ihrer Kindheit sexualisierte Gewalt erlebt haben. Zudem ist sie in eigener Praxis tätig, bildet gemeinsam mit Helga Baumgartner in traumasensiblem Yoga aus und bietet Retreats und Fortbildungen an.
2023 ist ihr Buch „Wenn dein Körper sich erinnert“ zu traumasensiblem Yoga im Drömer Knaur Verlag erschienen. Sie lebt im Chiemgau.
Fotograf: Mat Kovacic IG: mat.kovacic
