Andreas Kunze
Andreas Kunze
übt seit 1988 Yoga, seit 2002 Yoga-Unterricht in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Er ist Yogasana-Lehrer SKA in der Tradition nach Iyengar und hat die 4-jährigen Ausbildung an der Sebastian Kneipp-Akademie, Bad Wörishofen absolviert und später dort selbst unterrichtet.
Er macht regelmäßige Weiterbildungen bei internationalen Iyengar-Yoga LehrerInnen, u.a. Ramanand Patel, Ali Dashti, Kate Beck, Gabriella Giubilaro, Dharmapriya, Abhijata Iyengar.
Er war 2007 – 2014 Dozent für Asana-Praxis an der Sebastian-Kneipp-Akademie, Bad Wörishofen. 2015 – 2017 war er in der Yogalehrerausbildung Patanjali Yoga Switzerland mit Kate Beck und Ali Dashti in Stuttgart.
2008 – 2022 leitete er des Yogastudios „yoga-west“ in Stuttgart.
Seit 2019 Produktion und Vertrieb von Yoga-Hilfsmitteln in der Yogamanufaktur
Partnerübungen im Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar
Im Yoga nach Iyengar benutzen wir verschiedene Hilfsmittel wie Gurte, Decken, Klötze, Bolster etc.
So können wir die Asanas mit der korrekten Ausrichtung üben, tiefer in die Wahrnehmung kommen und die wohltuende Wirkung einer Haltung besser spüren.
Eine weitere, sehr effektive Hilfe kann auch die Unterstützung durch eine Partnerin oder einen Partner sein. Mit der richtigen Hilfestellung können wir in Asanas gehen, in die wir alleine nicht kommen, wir können Bewegungen ausführen, die wir alleine nie erreichen würden. Eine Partnerin oder ein Partner kann uns in der Haltung stabilisieren und korrigieren, so dass wir länger oder leichter in der korrekten Ausrichtung stehen.
Und nicht zuletzt macht es auch Spaß, zusammen zu üben.
Dieser Workshop kann auch Lehrenden aus anderen Stilen neue Impulse geben.
Voraussichtlich Freitagnachmittag, 6.11.26
Praxis-Workshop Regenaratives Yoga und Pranayama
Das regenerative Üben ist ein wichtiger Bestandteil der Übungspraxis in der Yogatradition von B.K.S. Iyengar. Es ist ein guter Ausgleich und eine Ergänzung zu dem kraftvollen und manchmal auch sehr fordernden aktiven Üben. Hier wird der Körper oft durch ein Bolster, Decken oder Klötze gestützt und die Asanas werden in entspannten und unterstützten Varianten länger gehalten.
So kommen wir mehr in die Achtsamkeit, können das Loslassen lernen und uns besser auf den Atem konzentrieren. Deshalb sind regenerative Übungen auch eine wunderbare Vorbereitung für Pranayama, mit dem wir diese Yogastunde abrunden.
Vorraussichtlich Samstagnachmittag, 7.11.26
