Lydia Lange
Dr. Lydia Lange
ist promovierte Theologin und Religionswissenschaftlerin, Vortragsreferentin, Yogalehrerin und Ausbilderin, Buchautorin und Coach. Sie leitet zusammen mit Martin Lange als Geschäftsführerin das Glücksbringer Yogacenter in Würzburg und veranstaltet das 5 Elements Festival und das Yogafestival Würzburg. Seit über 20 Jahren leitet sie Kurse im Bereich Yoga, Fitness, Yin Yoga und Klangtrance und veranstaltet Yogareisen nach Indien und gibt Singing Circles, Frauenkreise und Kakao Zeremonien auf Festivals in Deutschland. Sie hat inzwischen in ihrem Team über 400 Yogalehrer, Meditationslehrer und Coaches ausgebildet. Sie ist Mutter von 8 jährigen Zwillingen und liebt Bewegung, Psychologie und Musik, die sich immer mehr in den Vordergrund ihres Wirkens bewegt.
https://www.diegluecksbringer.com/
Workshop: Yin Yoga und Christal Bowl Relaxation mit Live Musik
In diesem Workshop wirst du Entspannung finden und tief zur Ruhe kommen. Lydia wird dich durch eine Serie von Yin-Yogaübungen führen, die dich sanft dehnen und dich ganz tief in deinen wundervollen Körper bringen. Beim Yin Yoga werden die einzelnen Asanas über einen längeren Zeitraum gehalten und so werden deine Muskulatur und Faszien tiefer gedehnt. Am Ende jeder einzelnen Übung folgt eine Entspannungsphase zum Nachspüren, in der du die wohltuenden Auswirkungen der Yin Yoga Praxis deutlich spüren kannst. Die Übungen werden musikalisch mit Klängen verschiedener Klanginstrumente (wie z.B. die Crystal Bowls) und live Musik begleitet. So werden dich die Klänge noch tiefer in die Entspannung führen. Am Ende des Workshops steht eine Klangstrancereise. Du wirst entspannt, erholt, berührt, verbunden und vielleicht mit einem Lächeln auf den Lippen aus dem Workshop gehen. Ich freue mich auf dich.
Vorraussichtlich Samstagvormittag, 7.11.26
